Menu Makanan Para Atlit Olimpiade

menu sehat
Sumber : www.12wbt.com

Sebagai seorang atlit, anda tidak bisa mengonsumsi makan siang anda tanpa perhitungan yang teliti. Jumlah kalori yang terkandung dalam makanan anda akan mempengaruhi latihan anda, dan menu makan siang yang tidak proporsional akan merusak usaha keras anda.

Berikut adalah contoh menu makanan para atlit dari Turki :

Merve Aydin – Lari Rintangan

menu atlit olimpiade
Sumber : http://www.amusingplanet.com/
menu atlit olimpiade
Sumber : http://www.amusingplanet.com/

Nur Tatar – Taekwondo

menu atlit olimpiade
Sumber : http://www.amusingplanet.com/
menu atlit olimpiade
Sumber : http://www.amusingplanet.com/

Elif Jale Yesilirmak – Gulat

menu atlit olimpiade
Sumber : http://www.amusingplanet.com/
menu atlit olimpiade
Sumber : http://www.amusingplanet.com/

Fatih Avan – Lempar Lembing

menu atlit olimpiade
Sumber : http://www.amusingplanet.com/
menu atlit olimpiade
Sumber : http://www.amusingplanet.com/

Mete Binay – Angkat Berat

menu atlit olimpiade
Sumber : http://www.amusingplanet.com/
menu atlit olimpiade
Sumber : http://www.amusingplanet.com/

Leave a Reply